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Yogagrafico. Esercizi visivi per rilassare la mente e ritrovare l'equilibrio interiore. Ediz. illustrata

  € 15,00
 
 

       
 
Titolo   Yogagrafico. Esercizi visivi per rilassare la mente e ritrovare l'equilibrio interiore. Ediz. illustrata
     
ISBN   9788834431313
     
Editore   Armenia
     
Collana   Raggi d'Oriente
     
Traduttore  
     
Genere   Mente, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione
     
Pubblicazione   2016
     
Disponibilità   In commercio, di facile reperibilità

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  Questo è un libro che propone uno spazio per il rilassamento, una pausa necessaria per allontanarci dallo stress che ci opprime ogni giorno. Questo grazie a una serie di esercizi visivi basati su una grafica basilare, di ispirazione zen, che invitano a dedicare pochi minuti al giorno alla calma e all'introspezione nel bel mezzo di un mondo dominato dalla frenesia. Apri il libro, rilassa la mente e dispiega l'immaginazione.